صدى صور موقع "صدى صور" منصة إلكترونية يعنى بكافة الشؤون المتعلقة بمدينة صور ومنطقتها
10 أسباب ستجعلكم تتناولون الشوفان يومياً .. تعرفوا عليها:
– يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم والوقاية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
– يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويحمي من أمراض القلب
– يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على الوقاية من السرطان
– يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم
– يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على سد الشهية والشعور بالامتلاء
– يمد الجسم بالطاقة والنشاط
– يساعد على الحد من الإمساك
– يساعد على التخلص من التوتر والاكتئاب
– يعمل على تقوية ونمو الشعر
– يساعد على ترطيب البشرة وعلاج التهاب الجلد
