كيف يؤثر المكيف على الصحة سلبا؟

جميعنا نتساءل عن هذا الأمر، لماذا نشعر بالتعب والانزعاج عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة؟

لا شك أن تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، لكن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، من أبرزها:

1- جفاف البشرة، لأن التكييف يمتص الرطوبة من الهواء ومن الجسم أيضاً. كذلك نتيجة عدم الشعور بحرارة الطقس يتأجّل الإحساس بالعطش، ما يزيد من جفاف الجسم. وفقا لموقع “24.ae”.

2- أعراض البرد مثل العطس وانسداد الأنف،وذلك عند تمضية الليل في غرفة مكيفة حيث تنخفض درجة حرارة الغرفة إلى 16 درجة مئوية  فتنخفض معها حرارة الجسم أيضاً.

ويعتبر الشعور المستمر بالتعب بعد تمضية أوقات طويلة في بيئة مكيفة الهواء أثناء الصيف أمر متوقع، لأن عملية تجديد الهواء تقل إلى حد أدنى، فيتم حرمان الجسم من الهواء النقي، وقد يصاحب الشعور بالتعب بعض مشاكل في التنفس، وأوجاع في العضلات والمفاصل.

لتجنب هذه الآثار الجانبية اشرب الماء بانتظام حتى لو لم تشعر بالعطش، واحرص على تجديد هواء الغرفة بانتظام أكثر من مرة يومياً، وإغلاق التكييف لبعض الوقت خلال اليوم.

المصدر: أخبار الان